Stretching is leuk, ontspannend, stressverminderend en gezond. Het is onmisbaar bij veel sporten, maar ook in de fysiotherapie, bij rugklachten maar ook om je soepel en ontspannen te voelen. De eenvoudige trainingsprgramma's in dit boek zijn geschikt voor iedereen en overal te doen.
| Uitvoering: |
paperback |
| Omvang: |
128 blz. |
| ISBN: |
978 90 5877 605 1 |
| Prijs: |
??17.50 |