De vrouwelijke versie van de bestseller Krachttraining - een anatomische benadering van Frederic Delavier is geheel gewijd aan het vrouwelijk lichaam en bevat alle oefeningen die speciaal ontwikkeld zijn om het figuur te verbeteren. In dit boek staan behalve veel oefeningen ook de de individuele kenmerken van de verschillende lichaamstypen. Hiermee is een persoonlijk programma samen te stellen voor iedere vrouw.
In vorm - krachttraining voor vrouwen is de nieuwe druk van Krachttraining voor vrouwen.
| Uitvoering: |
paperback met flappen |
| Omvang: |
136 blz. |
| ISBN: |
978 90 5877 670 9 |
| Prijs: |
??19.95 |